如何能不运动，不吃药，不手术来减肥？
2012-02-18 1人回答
健康咨询描述：本人24岁，女，身高160，体重却到了116斤，如何能快速减肥
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- 鱼医生 其他
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病情分析：
节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.
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追问 2012-02-18 14:14
2012-02-18患者追问
能否具体点啊，我这个人很懒，特别喜欢吃烧烤啊，油炸之类的东西啊
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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