治疗失眠的最好方法
2012-03-01
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：我今年39了，自从孩子上中学的以来，我生活的压力越来越大，不知道从什么时候开始起，我每天晚上都很晚还睡不着，后来慢慢时间长了，我开始失眠，时间久了，竟然成习惯了很苦恼
想得到怎样的帮助：治疗失眠的最好方法是什么？
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