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学生如何健康减肥

2012-04-24 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：女生都爱美，我也不例外，我现在上大学了，不用在担心繁重的学习问题了，我现在要减肥了，不能胖了，看到瘦的我都羡慕的不行啊，我可能还在张身体我要健康的减肥。

想得到怎样的帮助：请问学生如何才能健康的减肥呢？

满意答案

病情分析：
你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免暴饮暴食，避免吃零食喝饮料，多吃蔬菜，水果，可以吃牛肉、虾、鱼肉，祝您健康。

投诉 2018-04-21 16:00

其他答案 (1)

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，学生最好是通过运动的方法减肥，既可以减轻体重，还可以增强抵抗力，希望我的回答对您有帮助

投诉 2018-04-21 16:14

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