2012-04-26 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我现在24岁,男性,以前在学校的时候,自己身材还是很好的,工作之后,锻炼少了,每天就是应酬,上完班就回家,这样腹部就胖了起来,请问该怎么做啊?
想得到怎样的帮助:请问腹部减肥运动有哪些?
满意答案
病情分析:
我吃芬兰艾森,吃了半月瘦了6斤多,不过真的没有什么副作用哦!我会坚持用直到减到我满意的体重为止
其他答案 (1)
病情分析:
你好,减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程,需要积极的有氧运动,自觉的控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,避免油炸以及零食等不健康的食品。如果能够长期坚持下去,一般会收到减肥的效果的。
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