2012-04-30 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:一放假就宅在家里,不想出门,这个怎么改变
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病情分析:
您好,您可以在放假之前做一个假期的节目安排,比如约朋友去短途的旅游,或是去户外效游,也可以报名参加驴友团一起出行,而且还可以认识很多新朋友。也可以自己安排一些内容,看电影,去哪里品美食,约个朋友见个面等等。这样的假期会过的很开心很愉快,会让自己身心放松,假日过后会有更充沛的精力投入到工作中。生活可以丰富多采的,哪怕只是一个人的生活,也可以很精彩。
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病情分析:
试着找一些自己喜欢的事情去做,要多交朋友,多参加一些社交的团体活动,适当地进行有氧运动,多听一些欢快的音乐,找最知心的朋友聊聊天,散散步,总之,一定要使自己保持愉快的心情。
病情分析:
您好!宅在家里充分休息,享受亲情温暖也不错哟,这要看您个人的爱好和习惯,如果假期长,不想一直呆在家里,就制定自己的出行计划或结伴旅游,出去换个心情,放松一下,或者拜访重要他人,和朋友同学聚会,或者完成你一直想做,却没有时间去做的事情,总之,只要你开心渡假就好,祝您开心愉快!
病情分析:
你好,现在很多人都存在这种情况,大都存在几个方面的原因,一是没有能走到一块儿的朋友,二是懒惰不想出去走动,三是家里有吸引你的地方
指导意见:
建议你还是多出去走动走动,把以前要好的朋友再联系联系,时间长了你就习惯了。
祝你好运