不愿出门，宅在家里，不开心

病情分析：
你好！不知道你是父母还是孩子，这个是孩子的日记吗？字里行间透露出孩子和父母间沟通理解上存在很大的问题。乖乖女的独立意识突然觉醒了，而父母却还在用以前的方式管教孩子，明明是对孩子好，可是对孩子而言这种爱变成了枷锁。建议做父母的正视孩子成长路上出现的问题和困惑，正确引导，不要一味否定，多多鼓励和夸奖，给孩子一定的自由和空间，母爱是渐行渐远的爱，而不是永远护在羽翼下的枷锁一般的存在，要慢慢习惯放手；作为孩子，叛逆本身就是心理不成熟的表现，要多理解父母，一个心理成熟强大的人，不会叛逆、专门跟父母对着干的。建议父母和孩子心平气和的、像朋友一样的谈一谈、交交心，互相倾听一下对方的心声，本身就是世上最亲的血缘关系，没有什么解不开的疙瘩。鼓励孩子出去交朋友、增加社会交往、打开心灵枷锁、释放心情。实在不行，可以找心理医生疏导一下。

病情分析：
从你描述的情况看，因为是独生子女，大多会照顾的过头，关心的过度，使孩子反而产生逆反心理，这是一个社会的普遍现象了。

指导意见：
现在孩子大了，有自己的思想，有自己的空间，有自己的规划，有些该放手的，就大胆的放才对。但有时可以建议，让孩子参考，而不是一定要照办。多与孩子心与心的交流，关心有度。