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怎么减肥腿

2012-05-02 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我是一名大学生，身体不胖，也就一般吧，可是因为初中的时候练过一段时间的体育，所以腿很粗，而且还是肌肉，试过很多方法都没有用，我现在很着急。

想得到怎样的帮助：我想知道怎样可以减掉腿上的赘肉？

满意答案

病情分析：
你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，需要长期坚持不懈运动，希望我的回答能够帮助到你。

投诉 2018-06-05 19:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果是身体肌肉比较发达的话，这种情况就是不要再去锻炼腿部的肌肉。这样的肌肉就会慢慢的退化，就变得没有那么发达了。但是这个过程需要很长的时间。

投诉 2018-06-05 19:28

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