减肥适合吃什么
2012-05-07 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：最近可胖了，体重增长了好多啊好多衣服都穿不上了，我决定减肥，但我不喜欢吃减肥药，对身体不好，有副作用，有没有其他的方法，比如吃些水果，蔬菜什么的，谁给我介绍个水果，蔬菜的减肥方法
想得到怎样的帮助：有没有蔬菜，水果减肥的方法啊，谁给我说个啊
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满意答案
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- 白国平 副主任医师
- 国药同煤总医院
病情分析：
通过您的描述考虑，合理的减肥，需要在饮食运动方面多调理，建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体，这样有助于减肥。
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2018-05-24 21:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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