2012-05-11 3人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:怎样才能快速有效的减肥呢?
满意答案
病情分析:
你好!根据您所描述的情况分析。减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.,一定要找一个适合自己的方法,平时要多运动,少吃油腻,高脂肪的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥需要一段时间和过程,不是一蹴而就的事情,需要靠积极的运动锻炼,燃烧多余的脂肪,严格的控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,还要有一定的毅力和耐心,能够长期坚持下去,才有可能成功减肥。
病情分析:
想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,切忌三天打鱼,两天晒网。以上分析仅供参考,患病仍需及时去医院诊治。