背部不舒服有没有感觉特别怎样，就是有时

病情分析：
您的情况应该是腰背肌的劳损导致的

指导意见：
久坐的时间长了肌肉长时间的紧张或者是松弛都会导致腰背肌的劳损

最好的治疗是做下针灸推拿治疗一次就会缓解的

病情分析：
根据你的情况描述，考虑是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息端正身体的事，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动锻炼，硬板床，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠环节肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

病情分析：
长时间坐着尤其是长时间坐在电脑前工作容易诱发，腰颈肩部疾患因为这种姿势不利于腰背肌的锻炼并使之力量逐渐降低。

指导意见：
根据你所说的情况建议还是经常放下手中的活做做运动尤其是腰部的运动，还有就是不要使腰背颈部正对空调风扇等电器以免受风受凉加重症状。