我想问下肚子的赘肉较多，应该怎么减掉呢.

病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.

指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

病情分析：
减掉腹部赘肉合理运动

指导意见：
您好根据您的情况不建议您不吃饭因为大脑的需要物质是碳水化合物而碳水化合物主要来源于糖建议您合理运动每天可以做适当运动一个小时最有同时合理饮食不吃高脂肪的食物