2017-08-08 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:大腿上赘肉和小腿赘肉比较多肚子赘肉也比较多
满意答案
病情分析:
赘肉一般属于营养过剩,脂肪组织堆积引起。同时注意能量的摄入
指导意见:
尽量均衡饮食,多吃清淡食物。限制高脂肪食物的摄入,并多进行体育锻炼,消耗能量
其他答案 (2)
病情分析:
你好,15岁正处于青春期,身心发育的关键时期,不良嗜好影响发育危害健康。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,适量运动,保持好心态,胖瘦无所谓,有个好身体最重要。
病情分析:
这种情况是肥胖导致的,可以控制饮食量,经常锻炼,才能减肥。
指导意见:
多吃蔬菜水果,不要吃高脂肪的,高热量的食物,经常运动,跑步,爬山,打球,一般可以达到减肥,长时间坚持。