肚子上有赘肉，大腿上肥肉也比较多
2018-08-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：肚子上有赘肉，大腿上肥肉也比较多，我想减掉这些肥肉让中考体育更好拿分
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，你现在的体重是超标的吗？如果体重超标也建议你用健康的减肥方式
指导意见：
你好，我们减肥应该是两个方面的问题，一个是加强运动，饮食的管理，因为你的年龄很小，身体正处在生长发育的阶段需要均衡的营养，所以应该坚持一日三餐适量的运动，充足的睡眠，注意少吃高脂，或含糖量高的食物，也要注意营养的均衡
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2023-02-13 11:50
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