2012-06-03 5人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:我的女儿即将就要高考了,但是每天晚上都晚睡觉的,我开始认为他是在学习呢,到后来他跟我说总是失眠,我想他或许是太紧张导致的失眠的,现在马上就好考试的,有什么好的方法吗?
想得到怎样的帮助:请问:失眠该怎么样治疗好吗
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病情分析:
您好!根据您的情况叙述,您的女儿失眠是因为即将高考,孩子心里过于焦虑导致,建议您多与她沟通,排解她的心理压力,睡前喝杯热牛奶,能够缓解压力还有促进睡眠的作用
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,感觉你女儿可能是高考前过于紧张导致的失眠,你要注意不要给她太大压力,注意劳逸结合,放松心情,也可以吃一些安神助眠的中成药。
病情分析:
你描述的状况符合睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素和情绪相关,建议到正规医院的精神卫生专科就诊,规范治疗,睡前进行一些放松训练缓解情绪,促进睡眠。
病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如学习压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是环境因素,容易受噪音的影响。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的需要药物治疗。
病情分析:
马上要高考了,紧张的情绪也会让孩子想的特别多,从而影响睡眠,如果短期的改善睡眠,可以用安眠类的药物调节,如果需要时间比较长的治疗,建议心理咨询。
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