怎样减臀部怎样减腹部但是
2012-07-06 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：怎样减臀部怎样减腹部但是不使用减肥产品
满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家正规的健身房，然后去做专项运动
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2018-04-26 07:24
其他答案 (1)
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- 方伟雄 二级心理咨询师
- 咨询：19564人
病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是需要饮食方面适当的控制热量，同时加强运动锻炼，比如坚持做跳操，或者转呼啦圈，释放腹部和臀部的热量。
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2018-04-26 07:31
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