2012-07-09 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:本人身材有点走样比较肥胖,一直以来都是人家嘲笑的对象,还有就是交不懂啊男朋友,所以下定决心要减肥来增加自己的自信。
想得到怎样的帮助:请问如何减肥比较有效?
满意答案
病情分析:
你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你多参加体育活动,多锻炼,长期早晚跑步。希望我的回答能够帮助到你。
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