2012-07-12 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:想减掉肚子上的奥肉,如何锻炼呢?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你做解答,根据你的描述,你的情况是这样的,建议有氧运动配合仰卧起坐或者平板支撑,贵在坚持,希望可以帮助到你。
其他答案 (1)
病情分析:
走路吸腹,坐时间坐直,饭后半小时间不要坐那,每天坚持锻炼
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