2019-02-28 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:请问产后如何减掉肚子上的肉???????
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指导意见:
你好,中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质,应坚持运动,适当控制饮食,忌过饱等,可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用,艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。
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病情分析:
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
病情分析:
你好,在怀孕分娩后,一般人都要比以前的体重有所增加。尤其是腹部的肉,要更厚一些。
指导意见:
你好,正常情况下是需要通过控制饮食和产后操来进行恢复的。如果在哺乳的情况下饮食控制,那么就要适当的放弃。