2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:如何减掉肚子上的肉
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病情分析: 想要减掉肚子上的赘肉,必须多锻炼,可以挑一些健美操,或者是做一些腹部的运动,在饮食上也要多注意,减少卡路里的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜,主食可以多吃一些粗粮
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