我老是失眠怎么办，老是担心自己睡眠问题
2012-07-21 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我老是失眠怎么办，老是担心自己睡眠问题
满意答案
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- 张冠峰医师 医师
- 咨询：6955人
病情分析：
你好，可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克，炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、莲子50克、柏子仁20克、酸枣仁15克，煎水饮用。5.花生米50克、赤小豆30克、绿豆30克、百合20克，炖熟后服食。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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2012-07-23 09:55
其他答案 (1)
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- h医生 其他
- 咨询：4800人
病情分析：
存在失眠不要怕，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
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2012-07-21 10:37
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