不用运动可以减肥吗
2012-07-23 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在是一名公司的管理人员,因为时候比较紧,所以很难抽出时间来做运动,但是让我接受不了的是,我的减肥计划不但没法完成,而且还有增胖的感觉,我真的很想找一种不用运动就可以瘦的办法,
想得到怎样的帮助：请问不用运动可以减肥吗?
满意答案
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- 李医生 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，在办公室也可以做一些运动。
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2018-06-09 08:08
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