首页医生发现我的

我很自卑，导致不想去做任何事。

2012-07-27 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：我是一个很自卑的人，很怕事，胆小如鼠，做任何事我都想我不行，总是在唯一关键时刻掉链子。经常看别人的脸色，别人有一点微动我都会认真关注，是不是和我有关，他们笑是不是在笑我都会联想到我。整天胡思乱想弄的我很头疼。

想得到怎样的帮助：怎样才能使我慢慢地改过来？怎样才能使我找回自信？

满意答案

病情分析：
建议你第一正确认识自我，树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。养成大声说话的习惯。

投诉 2018-05-12 16:42

其他答案 (2)

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，胆小的情况可能和失去信息有一定的关系，不要担心这方面的问题，和别人多交流，一般情况下会逐渐树立信息，好转的，希望能够理解

投诉 2018-05-13 12:11

病情分析：
看得出你觉得自卑使你很受影响。而你的自我评价比较低，你觉得自己做什么事情都不行，关键时候掉链子，这种自卑又使你很退缩。这可能跟你的性格有关，也和家庭成长的环境有关。你需要找一个信得过的人好好聊聊，在他的帮助下，一步一步锻炼自己。

投诉 2018-05-12 16:44

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