2012-08-07 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:没有
曾经的治疗情况和效果:么有
想得到怎样的帮助:想要快速瘦身
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指导意见:
其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
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指导意见:
想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,切忌三天打鱼,两天晒网。以上分析仅供参考,患病仍需及时去医院诊治。
减肥也需要去医院诊治?