2012-08-16 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:因为我经常打乒乓球,所以身体很健康,也就是因为这样,腿比以前更粗了。
曾经的治疗情况和效果:没有,但对虾过敏
想得到怎样的帮助:大腿太粗而且都是肌肉怎么瘦
满意答案
病情分析:
您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
指导意见:
平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
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