晚上睡不着觉怎办？花生叶喝了能睡着吗？
2012-10-17 1人回答
健康咨询描述：晚上睡不着觉怎办？花生叶喝了能睡着吗？
满意答案
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- 蔡静颜 护师
- 咨询：5885人
病情分析：
您好，失眠的原因很多，比如心理因素，有烦心事，及神经性因素。
指导意见：
睡前喝一杯牛奶，或者到超市买点甜杏仁用豆浆机做熟后饮用，再者也可以喝玫瑰花茶。每天晚上用热水泡脚30分钟。
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2012-10-17 19:27
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