2012-11-04 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:心里很压抑,觉得压力很大。想做的事情一直不成功,很急,无人诉说。会莫名烦躁
曾经的治疗情况和效果:我决定要做好的一件事情(事业方面的)却让我身边所有人都反对!包括亲人家人以及我最亲近的人。从小到大我没有对什么事情感兴趣过,且不说工作事业就连游戏也从来没让我痴迷过。可我唯一一次想要努力认真做好一件事情时,却遭到了所有人的反对。顶了巨大的压力,一个人孤军奋战,可却到现在都没有取得成功,身边的压力越来越大,心里也越来越压抑。情绪有时候变得很敏感,波动很大。我不喜欢这样的自己。我很努力很努力却依然达不到我想要的。这种心情这种感觉没有人能够理解无人能够述说没有人支持我..
想得到怎样的帮助:想从这种压抑的情绪里走出来我已经很久都没有发自内心的真正笑过了。我不甘心,我付出了那么多为何还是得不到回报。不甘心这样平庸.常常质疑自己是否我真的就那么没用这样笨。怎么都做不好!脾气原来很随和的一个人变得越来越控制不住自己的情绪。
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病情分析:
你好,你可以转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动。工作要尽心尽力的努力学习,加油!