怎么才能科学减肥？
2012-11-06
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：上个月换了个新工作，工作比较轻松，而且每天坐着的时间相当多，所以不到二个月的时候，身上长了好多肉，一去称体重立马重了10G，平常我是个非常爱美的女性，也非常注意饮食方面。可能运动相当少了些。
想得到怎样的帮助：请问，最近身上长了好多肥肉，怎么样才科学减肥？
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