2012-11-07 8人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:腹部有很多赘肉,是不是人人都可以敲带脉啊???
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:敲带脉减肥吗???
满意答案
病情分析:
据您所述一般考虑长期不运动引起的,建议运动为主的,对身体比较有益。
指导意见:
建议运动检查为主处理,尽量不要长时间坐位,平常注意规律饮食,按时休息。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,减肥可以拍大腿内侧胆经,带脉,也可以拍腹部。多吃蔬菜五谷杂粮,不要吃高脂肪食物和油炸食物,不喝高碳酸饮料和甜品。适量运动。
病情分析:
你好,敲带脉女性有些好处
指导意见:
但是并不是说包治百病,减肥一定有效。减肥最终的办法还是少吃、多运动
病情分析:
你好,减肥建议要科学,首先要从饮食上控制,其次是运动。很多减肥方法并没有科学依据,不要乱用药,以免多身体不利。
指导意见:
你好,平时清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,甜食油腻少吃或不吃,不要吃零食,不要一顿吃太饱,七八分就可,饭后不要坐着也不要立即运动以免影响消化,建议饭后半小时适当活动,平时每天坚持锻炼,祝你健康
病情分析:
您好,看了你说的情况,您现在腹部的赘肉较多,您可以通过运动和控制饮食等方法进行减肥,效果不错
指导意见:
建议您在以后的生活中每天可以摇摇呼啦圈,做做仰卧起坐等等,每天坚持运动20分钟左右,平日里的饮食中少吃油腻的食物,祝您健康