2017-04-29 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁女生腹部有赘肉是什么原因,请专家告诉我
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病情分析: 你好,考虑与运动少,脂肪进食多引起。减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。
指导意见: 另外饮食上不要过饱,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃高脂肪、油腻等食物,保证充足蛋白质摄入。
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