2012-11-11 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我想减肥有什么好办法
满意答案
病情分析:
芹菜,韭菜,白萝卜,黑木耳,海带等凉性的蔬菜,一般甘寒凉的食物容易保持大便通畅,这对于减肥来说是不错的选择。但还是建议您以体育锻炼为主,不要过分的节食来达到减肥的效果。
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