我20岁，想减肥，150斤高170可以吗

病情分析：
您好！回复您咨询19岁女士身高170厘米体重150斤需要怎么样减掉身体多余脂肪的问题：按照您身高和体重的比列您的确超重5斤左右属于微胖很容易就可以恢复正常。

指导意见：
人体形成多余脂肪的原因是身体没听摄入的热量超过身体每天消耗掉的热量，长期下来引起脂肪堆积，您只需要增加每天的运动量，结合科学合理的饮食就会慢慢恢复标准体重。

病情分析：
1.19岁的小姑娘，长个的话也差不多了

2.170cm，150斤，本身还不是很胖

指导意见：
你这个年龄之前如果不是激素导致的肥胖的话可以减肥，减肥的话建议是绿色健康减肥，这样效果好，对身体也没有什么副作用，可以适当的控制饮食，晚上20..00之后就不要在进餐了，在加上运动，最好是有氧运动2个小时，这样的话坚持一个月的话能掉10斤左右，健康就是美，希望能帮到你