失眠女朋友体质比较弱，这段时间白天就困，
2012-11-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：女朋友体质比较弱，这段时间白天就困，晚上到一两点了还睡不着，偶尔还做梦。有什么办法可以治疗？最好不要西药，有副作用，中药有什么可以较好的治疗呢？
满意答案
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- 沙医生 医师
- 咨询：2463人
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
投诉
2012-11-24 23:03
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