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晚上失眠，白天就很困

2017-05-09 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：晚上总是失眠，翻来覆去睡不着，白天就很困怎么办，比如昨晚失眠我白天午觉睡了挺久

想得到的帮助：请问该怎么解决，我真的很想有个健康的睡眠

满意答案

病情分析：
你好，上述情况是植物神经紊乱引起的，还有可能会引起，恶心呕吐，失眠多梦。

指导意见：
你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，使用一些安神的药物。

投诉 2017-05-09 09:00

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大所致。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，假期多参加户外运动，培养兴趣爱好，或者去练练瑜伽，睡前用温水泡脚，口服用安神补脑液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

投诉 2017-05-09 09:04

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