我现在17岁，身高158cm，每天早上晨

病情分析：
你好，减肥是可以的，增高也可能，因为增高除了后天因素之外，还有先天基因决定。

指导意见：
这是很健康的锻炼方式，会有效果的，建议你长期坚持，使之成为习惯。还有你正处于身体发育期，要注意补充营养，不要为了减肥而影响健康。

病情分析：
根据你的描述，这样的运动度是肯定可以达到减肥效果的。

指导意见：
坚持下去，减肥没问题，身高方面不能很确定的说，毕竟身高还有一部分先天因素决定。