十味龟鹿补肾合剂对长期睡眠不好，掉发有效
2012-12-10 2人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：十味龟鹿补肾合剂对长期睡眠不好，掉发有效吗？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：长期睡眠不好，精神状况不佳。看了养生频道介绍十味龟鹿补肾合剂不知是否有效？
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满意答案
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- 张怀轩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
病情分析：
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
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2012-12-10 13:08
其他答案 (1)
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- 闫锐 医师
- 同济大学附属口腔医院
病情分析：
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
指导意见：
还是会有帮助的，您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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2012-12-10 13:07
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