掉发睡眠不好，这样半年了
2017-05-23 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：掉发睡眠不好，这样半年了，吃当归黑芝麻能吃吗？感冒了还能吃吗
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
睡眠质量在很大程度上也会影响脱发，从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱发、发质干、脆、黄等）都与肾虚有关。
指导意见：
可吃些生发食品如芝麻，花生，瓜子，核桃，和黑桑葚等都对头发有好处，均可做乌发养发的辅助食品。
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2022-10-28 14:28
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