2012-12-12 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:失眠怎么办?有什么好办法呢?
满意答案
病情分析: 不知道你是偶尔失眠还是经常有这种情况,失眠常见的原因是精神紧张和脑神经衰弱,
指导意见: 你可以先试试睡前喝点牛奶,有很好的安神效果,如果效果不好,可以吃点谷维素和维生素B1调节神经,仍然不能控制,则需要用催眠药了,祝健康幸福
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