两三年前的时候脚扭伤过，后来站时间长了就

病情分析：
针对你目前的问题，我个人感觉还是关节和肌肉的损伤，或者慢性劳损。我的建议平时要注意加强保养，避免劳累，经过休息后症状还是严重的话，最好到正规医院骨科好好的检查一下。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，以及通经活络的药，比如独一味胶囊。

病情分析：
根据你说的情况来看是有脚踝扭伤，韧带损伤引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，少走路，你说的情况是损伤后没有注意保暖休息引起的症状

病情分析：
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言不用过于担心，可能与局部的血液循环不好有关。

指导意见：
现在的话，一般来讲，目前而言没有太好的处理办法，一般适当用点热水进行热敷来治疗一下为好。

病情分析：
您好，根据您的描述，很可能是由于软组织的损伤导致的。

指导意见：
建议多做一些户外活动，促进局部的血液循环。祝早日康复。