这些天由于要体育中考，天天练习蛙跳收腿跳

病情分析：
你好，根据你的病情，务必休息静养

指导意见：
你好，根据的你的病情，建议你去医院拍片检查，及早治疗。

病情分析：

守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。

指导意见：
平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。

病情分析：
你好，根据症状主要考虑腰部肌肉运动性损伤。

指导意见：
你好，引起这样的问题，跟你长时间的腰部运动有直接关系。建议多配合用热毛巾热敷一下疼痛的位置。

病情分析：
你好，引起这样症状的有很很原因的，比如说腰肌劳损，外伤，结核等都可以导致。以你诱因很可能是腰肌劳损了。

指导意见：
你好，这个疾病很多年轻人都会得的，特别是爱运动的人。治疗主要是对症治疗，比如说热敷等。