为什么我晚上十二点之前都睡不着呢这是
2013-01-14 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：为什么我晚上十二点之前都睡不着呢 这是怎么回事，有一个多月了
曾经的治疗情况和效果：没治疗过
想得到怎样的帮助：想知道怎么回事
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
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