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我16岁，身高157，体重我102，现在

2013-01-26 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我16岁，身高157，体重我102，现在还是学生，怎么才能减肥

满意答案

病情分析：
你好，减肥是需要一定的耐力还有自制力的。

指导意见：
针对你的情况，首先还是注意下每天的饮食营养吸收，避免过食肥厚油腻的食物，再者自己多加强运动锻炼。

投诉 2013-01-26 07:32

其他答案 (1)

病情分析：
最正确的减肥方法还是少吃多动，千万不要服用减肥产品。

指导意见：
建议饮食上清淡为主，运动上以有氧运动为主，做到坚持即可

投诉 2013-01-26 07:34

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