身高157，体重102
2020-03-13 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：学生怎么样可以快速减肥，因为肥胖遭到同学的歧视我希望能够瘦下去
满意答案
-
- 赵新波 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到目的，首先制定一个适合自己的计划，平时清淡饮食为主，锻炼也是很重要的，运动包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次锻炼需要出汗，而且要坚持三十分钟以上才有效的。
其他答案 (2)
-
- 罗杏梅 主管护师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
请问您的体重是102斤还是102公斤？如果是102斤的话，体重指数是20，稍微超重。
指导意见：
首先希望你心态方面要放平和。你现在处于青春期，生长发育需要各种各样的营养，缺乏了会对健康有影响。不建议过度减肥。平时注意少吃零食，主要是甜食和油炸。饭吃饱一点。适当运动。
我脸上有痣，而且不断的增多，是怎么了
因为你心情不好呀，给你推荐几本书看看，《当我跑步时我在做什么》《牧羊少年奇幻之旅》《笑猫日记》《瓦尔登湖》《追风筝的人》。希望你多学习，心情好些。
-
- 张艳玲 主治医师
- 博兴县中医医院
病情分析：
不算太重，51公斤？标准体重，嘴长在别人身上，他们愿意怎么说就怎么说。
指导意见：
如果想看起来受一点点，建议您适当多运动运动，这样即使仍然102，看起来也会瘦。再就是想减肥就少吃多运动并坚持，没有什么捷径
就是因为我有大圆脸和大粗腿，其他的同学都可以说是嘲笑我，再打扰一下具体怎么运动
任何运动跑步跳绳游泳，都可以减肥
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识