身高157～160cm，体重99～102斤

病情分析：
根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说不是很胖的。

指导意见：
建议您平时注意对参加一些体育活动，增强自己身体的抵抗力。每天坚持锻炼身体。饮食适当控制，可以吃七分饱，少吃甜食面食，多吃蔬菜及水果。管住嘴迈开腿坚持一定会达到你想要的目标。健康最重要。

病情分析：
像你这种情况来说，需要配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身

指导意见：
减少身体脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪