我睡眠不好睡觉老是想些事精神恍惚

病情分析：
你好，根据你所述的情况分析，可以到正规医院神经内科就医，明确病因，对症用药改善睡眠。

指导意见：
建议放松自我，可以适当参加运动来缓解压力，希望对你有帮助，祝你身体健康。

病情分析：
你好，你这是属于中医所说的心烦不寐

指导意见：
你好，你可以去挂中医内科，可以试着吃点安神的东西，如百合

病情分析：
头痛，失眠，考虑是神经衰弱的症状。

指导意见：
建议可以去看神经内科。可以谨慎选用一些镇定安神的药物。也可以先服用中药，如柏子养心丸试试。

病情分析：
你好，您的情况考虑是植物神经紊乱引起的神经衰弱的表现

指导意见：
你好，根据您的描述可以吃点谷维素试试，日常注意规律作息，祝健康