吃什么有助于长高，年龄15.身高155，

病情分析：
其实没有什么东西可以让人真正长高的，只能起扶助作用,真正能让人长高的是多做垂直运动,比如:跳长绳、爬单杠、仰卧起坐等

指导意见：
饮食中应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

病情分析：
你好，你这个情况的话，今年15岁，一般在22岁前都会长高的。所以你不要太有压力的。

指导意见：
你好，建议平时生活要有规律，早睡早起，饮食要有规律，营养要跟上。还有可以适当补钙些。这个年龄可以吃点公鸡的肉。

病情分析：
您好，你的情况一般来说骨骺线尚未愈合，是还有长高的空间的，

指导意见：
建议你还是注意饮食营养，同时加强活动锻炼，祝您健康。