2013-03-06 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我现在才三十,只从我生了小孩以后,就开始发胖,我很想找一个好的减肥方法,最好是不会反弹。不知道李湘代言的减肥产品是不是适合我
曾经的治疗情况和效果:我没有治疗过
想得到怎样的帮助:我希望你可以给我介绍一个好的减肥产品
满意答案
病情分析:
最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。
指导意见:
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
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