2013-03-11 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我在上大学的时候曾经因为过度肥胖而节食,那时候直接导致闭经,后果很严重啊。家人都说我这是不健康的减肥。现在我还是挺胖的,减肥的念头也一直存在,但是这次家人都警告我说一定要健康的减肥。
想得到怎样的帮助:到底怎样才能健康的减肥呢?
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病情分析:
你好,康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人,一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等,选择属于自己的健康减肥产品,才能如愿以偿地保持苗条身材,实现瘦身美颜的目标。