怎样才能健康的减肥？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：怎样才能健康的减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要达到健康的减肥，要注意控制好自己的饮食，不要吃的过饱，要注意规律性的饮食，七分饱即可，保证营养物质的均衡，减少卡路里的摄入，同时配合适当的的运动
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2021-04-09 19:11
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