怎样才能健康减肥
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能健康减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
健康的减肥是通过饮食和运动来达到目的的，饮食上个人建议患者要保持七成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，并且每天都需要去坚持才可以的。所以说减肥是一个持久的过程。
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2022-10-15 19:43
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