睡觉前吃苹果对身体好吗

病情分析：
你好！可以的，主要是不要在睡觉前吃饱饭，这样会引起食物在体内过夜的

指导意见：
建议你可以将苹果改在早晨吃的，一般早晨吃苹果是金苹果，这样对身体是相当好的，祝你健康

病情分析：
苹果对身体很好，但是不应当晚上吃。

指导意见：
睡觉前吃什么东西对胃都不好因为胃是要继续工作的，它的负担很大，建议不要在睡前吃任何东西。

病情分析：
您好,有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好.

指导意见：
早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了."“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高,晚上吃水果营养价值最低.其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份.而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收.